養生保健—生活中常常被人忽略的一些毒素

日常練字、生活、工作中,我們周圍的很多東西,包括生活用品、事物等等都會或多或少地含有一些對我們身體有害的物質,但是大多數人不知道他們的存在也沒有足夠的重視。今天為大家盤點生活中十大“隱藏有毒物”,感興趣的親可以來看下哦!read more>>

染發劑中的對苯二胺

時尚男女不斷變換頭發的顏色、中老年人為顯年輕把花白頭發染成黑色,殊不知市場上大多數染發劑中都用了一種化學物質——對苯二胺,它能幫助上色、讓發色鮮亮,但也會導致皮膚過敏,甚至致癌。北京武警總醫院血液科主任李昕權提醒,如果染發時需要加熱,對健康危害更大,因為對苯二胺經加熱后,會通過頭皮進入毛細血管,隨著血液循環可能會引起白血病等血液疾病。此外,對苯二胺還易誘發皮膚癌、膀胱癌等。染發時,最好在發際旁邊的皮膚上涂抹一些潤膚露,這樣沾上藥水后很容易洗掉;如果頭發局部花白,沒必要全頭都染黑,可以只染變白的部位,以減少對頭皮的刺激和傷害程度。

嬰兒護理產品中的發泡劑含有毒素

嬰兒用的護理產品,原本應該讓人最放心,但事實是,其中也含有對人體有害的物質。十二烷基硫酸鈉是一種在化妝品和個人護理產品中最常用的發泡劑,氧化后形成十二烷基醚硫酸鈉,因其對眼睛刺激性較小,常被用于溫和護理產品和嬰兒護理用品中。但其氧化過程中會生成一種極其有害的化合物——1,4-二氧六環,它是一種激素干擾素,在越南戰爭結束后,大量越南軍事人員曾因此陷入癌癥的痛苦之中。此外,它還是種類雌激素,被認為會增加患乳腺癌和子宮內膜癌的機會,并且與精子數量少且呈現病態有重大關聯。

指甲油中的甲醛

近年來,街頭的美甲店越來越多,對美麗的熱衷讓很多人忽視了指甲油散發出的刺鼻氣味。實際上,這種氣味的元兇就是我們常掛在嘴邊、避之唯恐不及的甲醛。接觸時間長了,會造成眼睛、鼻子、咽喉發炎,咳嗽、哮喘發作,呼吸急促、惡心、嘔吐、皮疹、鼻出血、頭痛和頭暈等。從1987年起,國際癌癥研究機構(IARC)就把甲醛列入了2A級致癌物。美國環境保護局(EPA)也聲明,長期高頻率使用含甲醛的物質,會有潛在致癌危險。

洗護產品中的二乙醇胺(DEA)

沐浴露、潤膚乳雖然能起到清潔皮膚的作用,卻會在不知不覺中傷害你的健康。其中含有一種叫二乙醇胺的物質,它被用作溶劑、乳化劑、洗滌劑、保濕劑。加拿大作家莎碧娜·德維塔在2002年出版的《拯救面子:香料塑造無皺紋肌膚》一書中介紹,在護膚乳中,二乙醇胺被用作軟化劑,但它會和產品中的硝酸鹽發生化學反應,形成潛在致癌物——亞硝胺。此外,二乙醇胺還可能刺激皮膚和黏膜。

面包中的防腐劑

面包松軟可口,在很多人看來是頓健康早餐。但你知道嗎,面包除了含小麥、牛奶和糖以外,還有一種名叫丙酸鈣(E282)的防腐劑。這種防腐劑在20多年前被悄悄引入面包中,它是種無色、無味的白色粉末,人們無法通過外觀、氣味和味道分辨出來。它對人體的危害是一點點慢慢積累起來的,研究證明,它與上腸道失調和偏頭痛有關,還會導致孩子學習困難和持續性疲勞。

香水中的甲苯

如果你患有哮喘,一定要記住,遠離指甲油、發膠、發蠟、香水這些化妝品,因為它們中幾乎都含有甲苯,把它當作一種溶劑來使用。研究證明,短時間內吸入較高濃度的甲苯,可能出現眼睛及上呼吸道明顯受刺激的癥狀,表現為眼結膜及咽部充血、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、胸悶、四肢無力、步態蹣跚、意識模糊等。如果長期接觸,則可能引發慢性中毒,發生神經衰弱綜合征、肝腫大,或讓女性月經異常、皮膚干燥、皸裂、皮膚炎等。如果你是一個特別迷戀香水的愛好者,很難放棄使用,可以考慮用植物精油來代替。

滴眼液中的防腐劑

目前市場上銷售的滴眼液中,添加的防腐劑主要有6類,其中最常見的是苯扎氯胺和羥苯乙酯。由于眼藥水打開之后就接觸到空氣,容易受到細菌的污染,所以眼藥水中都會含有一定量的眼用防腐劑以防止失效或者變質。一般5毫升及以上容量的眼藥水為了能夠較長時間保存,都會含有防腐劑。

空氣清新劑可誘發乳癌

噴一下常保空氣清新,或者像這種放著就能讓室內芳香,不過卻不見得有利健康,這是來自美國寂靜春天研究中心的研究,經由電話詢問787名乳癌患者,跟721名年齡相仿的健康女性,發現常使用空氣清新噴霧的,罹患乳癌機率高出2成,要是天天用,甚至高達3成,不過最可怕的是固態的清新劑,因為機率高達2倍,這也是第一份將清潔用品跟乳癌做研究的報告。

美白牙膏傷牙齒

有美白效果的牙膏中必定會含有美白劑,然而美白劑的成分比較復雜,如果長期使用美白劑,對牙齒肯定是一定損害的,但是這些損害肉眼很難看出來,而且這種損害很難彌補。,由于每個人牙齒美白適用的方法不同,如果濫用美白牙膏,很可能適得其反。

比如一些利用含有氧化劑成分的漂白劑進行牙齒美白,并不適用于釉質發育不良、牙齒隱裂、中度性磨耗的牙齒。由于鈣質分布不均,氧化劑滲透進入牙齒內部后,可能造成漂白效果不均,讓原本完好的牙齒表面出現“花瓣”。醫生建議消費者不要長期使用有美白效果的牙膏。

牙膏中的氟化物

市面上的牙膏或多或少都含有氟化物,它能起到預防蛀牙的功效。但氟化物也是一種潛在的“毒藥”,即使只攝入極小的量,也會對健康造成不利影響,甚至引起中毒,且毒性可以日漸累積。美國國家癌癥研究所一項研究發現,氟化反應與美國每年發生的癌癥死亡病例相關。對此,首都醫科大學附屬北京口腔醫院預防科博士王鵬提醒,一定要正確使用含氟牙膏,成人每天別超過3.4毫克,7歲到15歲兒童別超過1.9毫克到2.1毫克,3歲以下的孩子刷牙時容易誤吞牙膏,建議暫時不要使用含氟牙膏。

濕巾中的丙二醇

不管是普通濕紙巾還是嬰兒濕巾中,都含有一種常見原料丙二醇,它是一種容易滲透到皮膚中的石油化工溶劑,對身體的危害不容忽視。它會堆積于心臟、肝臟和腎臟中,導致它們畸變和損傷,還會削弱免疫系統。此外,它還會損傷細胞膜,造成皮疹、皮膚干燥、接觸性皮炎和皮膚表面損傷。

漱口水中的酒精

漱口水能幫助清潔牙齒和口腔,帶來清新口氣。但其中一種必不可少的原料——酒精,卻可能使身體更容易受到致癌物質的傷害。澳大利亞國家癌癥研究所2009年公布的研究報告表明,漱口水的酒精含量為25%或者更高,它與口腔、舌頭和咽喉的癌變相關。

教授建議,使用何種漱口水要聽取醫生的建議,例如醫生可能會建議齒齦炎患者使用高氟漱口水。如果沒有任何牙病,可以使用不含酒精的漱口水。另外要注意的是,漱口水中含有的去除牙菌斑成分,在10天內就可以發揮作用,不推薦長期使用。

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